Českýpodcasting.cz

katalog českých podcastů | 139 podcastů / 7 840 epizod k poslechu
pro zpřístupnění dalších funkcí se přihlaste nebo registrujte

Podcast "SEMPER FORTIS: Zdraví, síla, charakter"

16.3.2020 17:00 00:30:17   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS: Zdraví, síla, charakter

Karanténa! Vopruz nebo příležitost?

Speciální epizoda věnovaná boji s trudnomyslností a zákeřným koronavirem!Co dělat tak nějak obecněPár tipů od Tentina Quarantina - co a jak venku a co...

7.3.2020 13:00 00:39:49   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS: Zdraví, síla, charakter

Palčivé otázky a jasné odpovědi

Pestrá epizoda, ve které odpovídáme na palčivé otázky našich posluchačů. Budeme se věnovat následujícím tématům:Co a s čím (či bez čeho) cvičit n...

13.2.2020 15:00 00:35:54   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS: Zdraví, síla, charakter

4 kvadranty - zaškatulkuj se!

 4 “fitness” kvadranty - a proč je důležité se umět do některého z nich správně “zaškatulkovat”Kdo jsi, kde jsi, kolik toho potřebuješ dělat a na...

28.1.2020 12:00 00:37:55   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS: Zdraví, síla, charakter

20% aktivit > 80% zlepšení

Benefity a rizika minimalismuRůzné formy cvičení - od dechových cvičení, cvičení s vlastní vahou až po kettlebellPár tipů pro životosprávuSilový tréni...

17.1.2020 13:00 00:31:58   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS: Zdraví, síla, charakter

Bezpečný nebezpečný prostor

Kyvadlo z extrému do extrémuHardcore zabijáctví a mamánkovství3 kroky pro zlepšení Proč máme s Peterem Druckerem rádi měřeníEvoluce redukcí a akc...

13.1.2020 16:00 00:06:12   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS: Zdraví, síla, charakter

Pilotní díl

Intro: Pokud se neznáme, tak...Proč podcast? Nečti, poslechni si to. Témata? Síla - těla i ducha: silový trénink, bojová umění, zdraví, kondice, ...