Českýpodcasting.cz

katalog českých podcastů | 255 podcastů / 57 607 epizod k poslechu

pro zpřístupnění dalších funkcí se přihlaste nebo registrujte

Podcast "Čas kávičky"

26.2.2024 05:00 01:07:17 soubor ke stažení
	Mateství versus kariéra aneb Jak jsem se rozhodla to (ne)urvat

Jak vlastn skloubit kariéru a mateství? Tuto otázku jsem si kladla ješt dávno ped othotnním. Sama jsem pi kontaktu s realitou byla mírn eeno konsterno ... číst dále

17.1.2024 08:00 00:33:57 soubor ke stažení
	eknte NE toxickým lidem i myšlenkám

Už jste nejspíš slyšeli, že je nkdo nebo nco toxický. Co to ale vlastn znamená, jak takovou toxicitu poznat a pedevším, jak se jí zbavit? O tom všem j ... číst dále

1.1.2024 06:00 00:42:33 soubor ke stažení
	Vybuduj si svj Nový svt

Nejsem zastáncem novoroních pedsevzetí, ale na rok 2024 se neskonale tším. Po delší dob vydávám novou epizodu, ve které se s vámi podlím o malý life u ... číst dále

26.10.2023 05:00 00:55:02 soubor ke stažení
	O mateství bez filtru

Mateství. Disciplína, kterou si mnohé ženy pletou s olympiádou. Cesta, po níž kráím již od konce prosince a na které se neustále hledám. Spletité klub ... číst dále

5.6.2023 05:00 00:42:21 soubor ke stažení
	Od smažení kuat po copywriting: Jak jsem došla k práci sn

Touto epizodou oficiáln startuje nová sezóna Wow! Je to vbec možný? A protože má podcast zbrusu novou znlku, rozhodla jsem se také pro lehkou úpravu s ... číst dále

22.5.2023 05:00 00:27:05 soubor ke stažení
	Life update: Jak to bylo a jak to bude dál

Po delší pauze si dnes popovídáme o tom, co se dlo poslední msíce a jaké jsou plány na ty následující.Web: konTextBlog: as káviky Kniha De(bil)níekIns ... číst dáletagram: @veronika.hochmut

16.1.2023 05:00 01:00:12 soubor ke stažení
	Náš porodní příběh

V dnešní epizodě sdílím náš porodní příběh. Otevřeně, upřímně a bez cenzury.Web: konTextBlog: Čas kávičky Kniha De(bil)níčekInstagram: @veronika.hochm ... číst dáleut

19.12.2022 05:00 00:37:03 soubor ke stažení
	Novoroční přání

Povídání o tom, proč jsem novoroční předsevzetí nadobro vyškrtla ze svého slovníku a a jak si nastavuji přání do nového roku.Web: konTextBlog: Čas káv ... číst dále

15.11.2022 05:00 00:39:03 soubor ke stažení
	Jak se zvednout, když jste na dně

Jak najít vnitřní sílu, když se vám zrovna nedaří? Nebo co pomáhá, když už má člověk pocit, že je na dně příliš dlouho? Nejen o tom je dnešní epizoda. ... číst dále

17.10.2022 05:00 00:51:41 soubor ke stažení
	Těhotenství/mateřství - Proč jsem se rozhodla jít cestou nesdílení?

Dnes se společně pobavíme o tom, proč jsem se rozhodla příliš nesdílet na sociálních sítích informace jak o těhotenství, tak i o mateřství. Web: konTe ... číst dále

19.9.2022 05:00 00:37:03 soubor ke stažení
	Fuck boys - Jak si vykašlat na kluky, kteří o vás nestojí

Dnešní epizoda je po delší době zasvěcená vztahům. Konkrétně toxickým vztahům s fuck boys. Proč je lepší se s těmito typy chlapů nezaplétat a jak z ta ... číst dále

5.9.2022 05:00 00:40:17 soubor ke stažení
	Svatba: Očekávání versus realita

Naše svatba. Tak to byla kapitola sama pro sebe. Bez přestání pršelo, obřadní místo se na poslední chvíli měnilo, Mára mi nasadil svůj prstýnek a do p ... číst dále

22.8.2022 06:00 01:13:44 soubor ke stažení
	Moje těhotenství II. - O cestě k miminku

Tato epizoda volně navazuje (nebo spíš předchází) podcastu s názvem Moje těhotenství I. Jedná se o otevřené sdílení cesty k miminku, která nebyla úpln ... číst dále

22.8.2022 06:00 01:56:48 soubor ke stažení
	Moje těhotenství I. - O začátcích těhotenství, nevolnostech a obavách

V této hodně speciální epizodě bych se s vámi chtěla podělit o krátký vhled do průběhu mého těhotenství. Od dubna až do konce srpna jsem v podobě hlas ... číst dále

8.8.2022 05:00 00:49:57 soubor ke stažení
	Q&A - O vztazích, jídle, cvičení a o psaní

Dnešní epizoda vznikla na základě vašich otázek z Instagramu. Ty se týkaly především vztahů, psaní a životního stylu.Web: konTextInstagram: @kontext.c ... číst dále

25.7.2022 05:00 00:49:53 soubor ke stažení
	Změnila jsem se

Lidi neradi vidí, když se někdo v jejich okolí mění. O to méně je populární, pokud se někdo, kdo je trochu víc vidět, změní trochu víc. Dnešní epizoda ... číst dále

4.7.2022 05:00 00:41:55 soubor ke stažení
	Svatební přípravy

Svatba. Téma, které se mě aktuálně velmi týká a zároveň něco, co vás nesmírně zajímá. Proto jsem se rozhodla následující povídání zasvětit tomu, jak p ... číst dále

9.5.2022 05:00 00:40:52 soubor ke stažení
	Girls Talk

Dnešní epizoda se ponese v duchu povídání o ženském zdraví, menstruaci, menstruačních pomůcek a zastavím se u tipů, které mi pomáhají zvládnout mé dny ... číst dále

25.4.2022 05:00 00:24:20 soubor ke stažení
	Jak žít (víc) podle sebe

Dnešní epizoda pro vás bude spíš takovým "opáčkem" a připomenutím toho, co jsem tu už několikrát sdílela. A to sice myšlenky, že žít podle s ... číst dále

4.4.2022 05:00 00:30:16 soubor ke stažení
	konText aneb Jak jsem se postavila na vlastní nohy

Můžete psát tisíce vět a vyprávět desítky příběhů. Když je ale nezasadíte do toho správného konTextu, zbyde vám jen řada slov. Proto jsem se rozhodla ... číst dále

27.12.2021 05:00 00:29:28 soubor ke stažení
	Výroční (de)bilance

Na závěr roku jsem si pro vás připravila takovou malou výroční bilanci. Co se povedlo, nepovedlo, co jsem se naučila a co plánuju na další rok.Kniha D ... číst dále

25.11.2021 05:00 00:28:55 soubor ke stažení
	Dost dobrá

Dnešní povídání vzniklo hodně spontánně a i když jsem epizodu natočila před 14 dny, rozhodla jsem se ji vydat až teď. Je o zažitých stereotypech, sebe ... číst dále

4.10.2021 06:00 00:42:06 soubor ke stažení
	Toxické vztahy a jak z nich ven

Dnešní epizoda je na téma toxických vztahů. Popovídáme si o tom, jak takový toxický vztah může vypadat, a jak se proti němu bránit.Kniha De(bil)níčekB ... číst dále

20.9.2021 05:00 00:36:08 soubor ke stažení
	Jak se zbavit "depky" a vymotat se z bludného kruhu

Dneska to bude storytime proložený několika tipy, jak se zbavit "depky" (v mém překladu blbé nálady, nebo blbého pocitu ze sebe sama). Popov ... číst dále

9.8.2021 05:00 00:45:32 soubor ke stažení
	Štěstí není zas tak složitá věc

Dala jsem si menší pauzu a nyní se vracím s krátkým povídáním o životě, štěstí a hledání sebe sama uvnitř sebe sama :) Kniha De(bil)níčekBlog: Čas káv ... číst dále

17.5.2021 05:00 00:49:53 soubor ke stažení
	Q&A epizoda: life update, změna práce, Dominikána, a další

V dnešní epizodě odpovídám na vaše otázky z Instagramu. Některé byly lehčí jiné těžké, ale na všechny jsem se snažila odpovědět + mám pro vás dvě velk ... číst dále

26.4.2021 10:00 00:45:26 soubor ke stažení
	Fuckupy z cest

Zatímco jsem na cestě z Dominikánské republiky, vy si můžete poslechnout pár fuckupů z našich cest s Márou. A troufám si říct, že příhoda se záměnou n ... číst dále

12.4.2021 05:00 00:38:08 soubor ke stažení
	Jak na time management

V dnešní epizodě bych se ráda zaměřila na time management a celkovou organizaci času. Může se zdát, že můj den má kolikrát 48 hodin. Jak tomu je doopr ... číst dále

29.3.2021 05:00 00:34:25 soubor ke stažení
	Retro podcast II.

O pokračování retro epizody jste si psali často. Tak tady je :)Kniha De(bil)níčekBlog: Čas kávičky Instagram: @caskavickyFacebook: #girlpower group

15.3.2021 05:00 00:33:38 soubor ke stažení
	O ženskosti aneb přestaň být sama sobě otrokářkou

Dnešní díl je věnován ženskosti a myšlenkám, které poslední dobou mám v souvislosti s tímto tématem. Jaké by to bylo, kdybychom neustále nejely na výk ... číst dále

1.3.2021 06:00 00:53:55 soubor ke stažení
	Spiritualita II. - O terapii

O druhý díl epizody Spiritualita jste si psali poměrně často, a tak jsem se konečně rozhoupala k natočení jejího pokračování. Tentokrát jsem se zaměři ... číst dále

15.2.2021 05:00 00:31:21 soubor ke stažení
	O běhání s Andreou Mokrejšovou: Jak začít s během, co si obléct a jsou výživové doplňky opravdu důležité?

Po delší době vám přináším rozhovor s mojí milovankou kamarádkou Andrejkou Mokrejšovou, která je zároveň nutriční terapeutkou a skvělou běžkyní. V tét ... číst dále

1.2.2021 05:00 00:40:16 soubor ke stažení
	Jak najít balanc ve stravě a cvičení

Dnešní epizoda je storytelling, kde vyprávím o své cestě k balancu v oblasti zdravého životního stylu za posledních několik měsíců. Kniha De(bil)níček ... číst dále

18.1.2021 05:00 00:38:26 soubor ke stažení
	O běhání (nejen v zimě)

Už delší dobu jsem si říkala, že bych pro vás mohla zpracovat téma běhání. Podobnou epizodu jsem vydávala přibližně před rokem, ale tentokrát jsem se ... číst dále

4.1.2021 05:00 00:29:01 soubor ke stažení
	Novoroční předsevzetí a jak si je konečně splnit

V loňském roce jsem epizodu na téma "Novoroční předsevzetí" nenatáčela. A vzhledem k tomu, že jsem letos potřebovala udělat trochu tlustší čáru, řekla ... číst dále

28.12.2020 05:00 00:37:04 soubor ke stažení
	Co mi dal a vzal rok 2020

Na vaše přání jsem se rozhodla natočit malé ohlédnutí za rokem 2020. V dnešní epizodě se rozpovídám o tom, co mi tento rok přinesl pozitivního a zárov ... číst dále

14.12.2020 05:00 00:38:05 soubor ke stažení
	Zdravý životní styl v době covidové

Dnešní epizodu jsem zasvětila povídání o cvičení, stravování, mindsetu a celkově zdravému životnímu stylu v době covidové. Kniha De(bil)níčekBlog: Čas ... číst dále

7.12.2020 05:00 00:53:35 soubor ke stažení
	31 věcí, které jsem se (ne)naučila za 31 let

První díl druhé sezóny je tu. A spolu s ní i pár životních mouder i fuckupů a prostě všeho, co jsem se více či méně naučila za posledních 31 let. Nově ... číst dále

2.11.2020 05:00 00:53:00 soubor ke stažení
	Tipy pro letošní podzim

Je mi jasný, že si budete nejspíš ťukat na čelo při čtení titulku dnešní epizody. Jaký asi tak můžu mít tipy pro letošní podzim, když jsme skoro všich ... číst dále

5.10.2020 05:00 00:33:33 soubor ke stažení
	Jak se z toho všeho nepos*at

Dnešní epizoda je tak trochu freestyle, který se nese v duchu myšlenek, jak vnímám aktuální situaci. Zároveň si s vámi popovídám o tom, co je v mém ži ... číst dále

14.9.2020 05:00 00:39:27 soubor ke stažení
	O vnitřní svobodě a hledání toho správného proč

Dnešní epizoda bude zase trochu víc z toho motivačního soudku. Po delší době vám přináším malý life update a zároveň pár pozitivních myšlenek pro lepš ... číst dále

17.8.2020 05:00 00:42:05 soubor ke stažení
	Retro podcast

Doba, kdy bravíčka byla víc in než selfíčka. Každej nosil lacláče, zvonáče nebo kapsáče. Frčeli Backstreet boys, Holki, Lunetic a Avril Lavigne. Jedin ... číst dále

20.7.2020 05:00 01:10:10 soubor ke stažení
	Rozhovor se Samirou Jasim - o vztazích, ženskosti a twerku

Samiry jsem si poprvé všimla přibližně 3 roky zpět, když natáčela svá první videa na YouTube. Pak měla pár let pauzu a nyní se opět vrací na YouTube s ... číst dále

13.7.2020 05:00 00:37:22 soubor ke stažení
	Jaký si to uděláš, takový to máš

Po delší době jsem se rozhodla pro self talk epizodu :) V té vám shrnu novinky z posledního měsíce, a taky vám povyprávím něco málo o mé nové mantře, ... číst dále

29.6.2020 05:00 01:31:47 soubor ke stažení
	Rozhovor s maminkou o tom, že když člověk opravdu chce, lze v životě změnit opravdu cokoliv

O životě, dospívání, spiritualitě a životní filozofii. O lásce, vztazích a snaze ovládat svůj vlastní strach i hněv. O tom všem je tento rozhovor. Nat ... číst dále

22.6.2020 05:00 01:16:11 soubor ke stažení
	Rozhovor s Kamilou Sedláčkovou - O YouTube, veganství a mateřství

Kamča Sedláčková alias Camie, je velmi inspirativní ženou, kterou sleduji roky. A proto jsem se rozhodla ji trochu vyzpovídat a zeptat se na otázky, k ... číst dále

16.6.2020 05:00 00:40:46 soubor ke stažení
	O sebedůvěře, sebevědomí a (ne)podmíněné sebelásce

Dnešní podcast nechám bez komentáře a budu moc ráda, když mi dáte vědět, jaké pocity ve vás vyvolal.Blog: Čas kávičkyInstagram: @verca_emcaSkupina na ... číst dáleFB: #girlpower group

8.6.2020 05:00 00:42:21 soubor ke stažení
	Kdy už budeš mít děti? Aneb žena a očekávání společnosti

Minulý týden jsem se vás na instagramu ptala, které podcastové téma by vás zajímalo. Poměrně často se opakovaly vztahové otázky, konkrétně pak očekává ... číst dále

1.6.2020 05:00 00:31:04 soubor ke stažení
	Jak si vyrobit štěstí

Lze si vůbec vyrobit štěstí? Podle mě ano a stačí k tomu dodržovat tři jednoduchá pravidla. Ta se dozvíte v dnešní epizodě mého podcastu. Tak se pohod ... číst dále

11.5.2020 05:00 00:43:10 soubor ke stažení
	Pomluvy, hejty, negativno a jak si s tím poradit

V dnešním díle se zaměříme na otázku hejtů, pomluv, negativních komentářů a jak s tím vším naložit.Blog: www.cas-kavicky.czFacebook: Čas kávičkyInstag ... číst dáleram: @verca_emca

4.5.2020 05:00 00:38:29 soubor ke stažení
	Jak jsem napsala knihu aneb De(bil)níček jde do předprodeje

Dnešní epizoda je zcela zasvědcená mojí nové knize, jejíž předprodej bude spuštěn tento týden v úterý 5.5.2020 od 11.00 na stránkách Pointy (www.point ... číst dále

20.4.2020 05:00 00:51:12 soubor ke stažení
	Toxické vztahy a jak z nich ven

Dneska se společně podíváme na téma toxických vztahů. Chtěla bych se s vámi podělit o pár vlastních zkušeností a zážitků a nasdílím vám pár tipů, co p ... číst dále

6.4.2020 05:00 00:59:13 soubor ke stažení
	Jídlo, cvičení a jak se změnil můj přístup během posledních týdnů

Dnešní epizoda je o tom, jak jsem se rozhodla změnil pár návyků, které nyní ve svém životě mám. A to zejména v oblasti stravy a cvičení. Blog: ww ... číst dále

23.3.2020 05:00 00:34:20 soubor ke stažení
	Trapasy z dob začátků randění

Dnešní epizoda je zaměřená na téma začátky randění. Zavzpomínala jsem na dobu diskoték, tlačítkových telefonů i na to, jakej byl průšvih, když jste kl ... číst dále

17.3.2020 05:00 00:46:05 soubor ke stažení
	7 tipů jak být psychicky fit

Nový díl podcastu je zaměřený na psychické zdraví. Ať momentálně prožíváte jakoukoliv zátěžovou situaci, věřím že těchto pár tipů vám může pomoci cíti ... číst dále

2.3.2020 05:00 00:47:15 soubor ke stažení
	(S)plňte si své sny!

Dnešní epizoda je snech a o důvodech, proč byste se neměli bát si je plnit. Blog: www.cas-kavicky.czInstagram: @verca_emca

24.2.2020 05:00 00:41:47 soubor ke stažení
	Jak jsem dala výpověď

Více informací k epizodě najdete na www.cas-kavicky.cz

10.2.2020 05:00 00:39:56 soubor ke stažení
	5 pravidel pro šťastnější život

Více informací k epizodě najdete na www.cas-kavicky.cz

3.2.2020 05:00 00:39:06 soubor ke stažení
	Když ztrácíš víru v sebe

Více informací k epizodě nalezneš na www.cas-kavicky.cz

27.1.2020 05:00 00:52:12 soubor ke stažení
	Cesta k lepšímu (a zdravějšímu) já za 90 dní

Více informací k této epizodě najdete na www.cas-kavicky.cz

20.1.2020 05:00 00:56:55 soubor ke stažení
	Vztahy alá Bridget Jones 2 aneb výroční padesátá epizoda

Dnešní díl je opravdu hodně speciální a je věnován především vám. Děkuji za úžasný rok, který máme tady na podcastech společně za sebou a budeme si za ... číst dálese povídat o vztazích.

13.1.2020 05:00 00:55:54 soubor ke stažení
	Anorexie

V dnešní epizodě si popovídáme o poruchách přijmu potravy a mém příběhu.

6.1.2020 05:00 00:44:21 soubor ke stažení
	Buď v pohodě sám (se) sebou

Dnešní díl je tak trochu volným pokračováním toho předchozího. A je také o tom, co všechno můžeme udělat proto, abychom se cítli sami (se) sebou lépe.

30.12.2019 05:00 00:58:01 soubor ke stažení
	Jak na nový rok, tak po celý rok

V dnešní epizodě se zaměříme na motivaci do nového roku. A nebude se jednat jenom zdravý životní styl, ale hlavně o mindset, který je stejně důležitý ... číst dálejako strava nebo cvičení.

16.12.2019 05:00 00:45:43 soubor ke stažení
	O zdraví

V dnešní epizodě povídám o tom, jak to mám teď se zdravím, cvičením a jídlem. Jinými slovy, jak se mi daří vracet se do formy s rozumem :) Více inform ... číst dále

12.12.2019 05:00 00:36:27 soubor ke stažení
	Vědomé Vánoce

Dnešní epizodou bych vás trošku ráda zastavila v tom vánočním shonu, a chtěla bych vás přimět se trošku zamyslet nad tím, kam všichni v tomhle stresu ... číst dále

9.12.2019 05:00 00:50:00 soubor ke stažení
	Vánoční speciál s Andrejkou Mokrejšovou - O lepku, laktóze, umělých sladidlech a tipy pro zdravější svátky

Více informací o této epizodě naleznete na www.cas-kavicky.cz

2.12.2019 05:00 01:02:05 soubor ke stažení
	Jak se připravit na pohovor

Více informací k epizodě naleznete na www.cas-kavicky.cz

25.11.2019 05:00 00:50:21 soubor ke stažení
	Vesmír, ty vole!

Více informací k epizodě najdete na www.cas-kavicky.cz

11.11.2019 05:00 00:49:29 soubor ke stažení
	Zpátky do formy (tentokrát s rozumem)

Více informací k epizodě naleznete na www.cas-kavicky.cz

4.11.2019 05:00 01:08:29 soubor ke stažení
	Věřte nevěřte?!

Více informací k epizodě najdete na www.cas-kavicky.cz

29.10.2019 05:00 01:40:57 soubor ke stažení
	Láska, sex, přátelství, finance, životní sny a další témata, na které jste se zeptali

Více informací k epizodě naleznete na www.cas-kavicky.cz

21.10.2019 05:00 00:46:47 soubor ke stažení
	Mít na prvním místě sebe..důležitý!

Více informací o epizodě najdete na www.cas-kavicky.cz

14.10.2019 05:00 01:47:07 soubor ke stažení
	Rozhovor s Andreou Mokrejšovou: O nejvetších mýtech ve stravování, mentální anorexii, etiketách a psychice

Více informací k této epizodě naleznete na www.cas-kavicky.cz.

8.10.2019 06:00 00:55:39 soubor ke stažení
	Narozeniny v nemocnici aneb epizoda o vděčnosti

Více informací k epizodě naleznete na www.cas-kavicky.cz

30.9.2019 05:00 01:01:13 soubor ke stažení
	Jak přijmout sám sebe (a hlavně ta negativa)

Více informací k epizodě najdete na www.cas-kavicky.czRáda bych na tomto místě o poděkovala partnerům našeho projektu Aprés Coffee Talk, kterými jsou: ... číst dále

25.9.2019 06:00 00:52:23 soubor ke stažení
	Účastníci zájezdu v Egyptě

Více informací k epizodě najdete na blogu www.cas-kavicky.czInstagram: verca_emcaFacebook: Čas kávičkyEmail: cas.kavicky@gmail.com

16.9.2019 06:00 00:54:53 soubor ke stažení
	Mami, chci být influencer!

Více informací najdete k epizodě najdete na blogu www.cas-kavicky.czInstagram: @verca_emcaFacebook: Čas kávičkyEmail: cas.kavicky@gmail.com

9.9.2019 05:00 01:05:36 soubor ke stažení
	Jak jsem vyrůstala

Detaily k epizodě najdete na www.cas-kavicky.czInstagram: @verca_emcaYouTube: Čas kávičkyEmail: cas.kavicky@gmail.com

2.9.2019 05:00 01:05:46 soubor ke stažení
	A zase ty vztahy aneb jak přežít rozchod, role muže a ženy a obavy mužů z hnízdění

Detaily k epizodě najdete na www.cas-kavicky.czInstagram: @verca_emcaYouTube: Čas kávičkyEmail: cas.kavicky@gmail.com

26.8.2019 05:00 00:37:20 soubor ke stažení
	Aprés Coffee Talk a umění být sám (se) sebou

Zdravím vás u nové epizody :),v dnešním díle se s vámi podělím o nový projekt, který jsme založily s Valentýnou Procházkovou, a který se týká osobních ... číst dále

19.8.2019 07:00 00:40:42 soubor ke stažení
	Nestoupej na váhu, važ si sama sebe

Zdravím vás u nové epizody,dnešní epizoda je zase trošku víc na motivační a seberozvojovou notu :) . Rozhodla jsem se trochu víc rozvést myšlenku z mé ... číst dále

12.8.2019 07:00 00:43:47 soubor ke stažení
	5 tipů jak si lépe organizovat čas

Zdravím vás u nové epizody,dnešní díl je zase z motivačního soudku a ráda bych se s vámi podělila o pár tipů, které se týkají organizace času a práce. ... číst dále

5.8.2019 07:00 00:30:00 soubor ke stažení
	FuckUp týden aneb jak být happy i když se vám nedaří

Zdravím vás u nové epizody :),v dnešní epizodě vám budu vyprávět události posledního týdne, díky kterým jsem zjistila, že i když se tak trochu jednalo ... číst dále

29.7.2019 07:00 00:46:13 soubor ke stažení
	Spiritualita a Já

Zdravím vás u nové epizody :)dneska jsem si vybrala trochu jiné téma, protože bych se ráda s vámi podělila o jiný kousek sebe. Dejte mi vědět, jak to ... číst dále

22.7.2019 07:00 00:43:01 soubor ke stažení
	Kdo mě inspiruje aneb kde hledám motivaci

Zdravím vás u nové epizody :),dnes bych se s vámi ráda podělila o lidi, kteří mě motivují a inspirují na sobě pracovat a posouvat se dál. Nebudu to ok ... číst dále

15.7.2019 07:00 01:04:37 soubor ke stažení
	Q&A - co bych vzkázala mladšímu já, jaké sny si chci splnit, kdy jsem byla na dně a další vaše otázky

Zdarvím vás u nové epizody :),dneska jsem se rozhodla vám dát větší prostor pro podílení se na novém díle a tak jsem před pár dny spustila anketu, jes ... číst dále

8.7.2019 07:00 00:34:54 soubor ke stažení
	Moje (nejen ranní) fitness rutina

Zdravím vás u nové epizody,dneska bych se s vámi ráda podělila o svou fitness rutinou. Fitness pro mě neznamená jenom cvičení, nebo alespoň tak to vní ... číst dále

1.7.2019 07:00 00:46:13 soubor ke stažení
	Rozhovor s Valentýnou Procházkovou: O influencerství, záchvatovitém přejídání a motivaci

Zdravím vás u nové velmi speciální epizody :),Nedávno jsem přemítala nad tím, že bych chtěla ten svůj self talk tady na podcastech trošku okořenit neč ... číst dále

28.6.2019 07:00 00:37:00 soubor ke stažení
	Tinder storky

Zdravím vás u nové epizody :),dneska zabředneme opět do mého vztahového panoptika. Doufám, že vás následující podcast pobaví a budu moc ráda, když mi ... číst dále

24.6.2019 07:00 00:30:43 soubor ke stažení
	Neboj se!

Zdravím vás u nové epizody,dnešní povídání jsem natočila na základě vaší reakce na jeden z příspěvků v naší skupině "základy sebelásky", kterou máme n ... číst dále

17.6.2019 07:00 00:29:50 soubor ke stažení
	Když vám dojdou síly

Zdravím vás u nové epizody :),dneska jsem svůj kanál naladila na trochu upřímnější notu. Rozhodla jsem se s vám sdílet události posledních pár měsíců, ... číst dále

10.6.2019 07:00 00:43:31 soubor ke stažení
	Životní sny a 7 tipů jak si je splnit

Zdravím vás u nové epizody :)dneska mám pro vás trošku víc motivační díl, ve kterém jsem se zaměřila na téma životní sny a jak si je splnit. Taky se t ... číst dále

3.6.2019 07:00 00:35:09 soubor ke stažení
	SebeVědomí

Zdravím vás u nové epizody :)Dnešní díl bude zase hrát trošku na upřímnější a niternější notu. Rozhodla jsem se tentokrát zaměřit na téma sebevědomí, ... číst dále

26.5.2019 07:00 00:50:09 soubor ke stažení
	New York

Zdravím vás u nové epizody :),dnes to bude takový můj malý "speciál" neb se bude jednat o travel podcast. Jinými slovy vám budu vyprávět pár zážitků z ... číst dále

20.5.2019 08:00 00:40:46 soubor ke stažení
	Životní pel mel vol.1

Zdravím vás u nové epizody :),dnešní díl nemá žádné přesně vyhraněné téma ani nevznikl za účelem vás motivovat. Jen jsem se chtěla trochu vypovídat z ... číst dále

13.5.2019 08:00 00:44:14 soubor ke stažení
	Vztahy alá Bridget Jone`s

Zdravím vás u dnešní epizody :)V tomto díle jsem se rozpovídala na téma vztahy. Budu vám vyprávět o svých zkušenostech, zážitcích a "moudrech", které ... číst dále

6.5.2019 07:00 00:44:26 soubor ke stažení
	Moje cesta ke zdraví aneb jak jsem změnila svůj život

Zdravím vás u nové epizody :)dnešní díl je opravdu hodně upřímný a přiblíží vám mou cestu za zdravým životním stylem. Nebyla to úplně láska na první p ... číst dále

29.4.2019 07:00 00:48:12 soubor ke stažení
	Jak začít s během aneb můj běžecký příběh a tipy do začátku

Zdravím vás u nové epizody :)Dneska jsem si pro vás připravila motivační díl se zaměřením na běh. Je to totiž téma, na které se mě na instagramu posle ... číst dále

23.4.2019 08:00 00:32:09 soubor ke stažení
	Co je klíčem k úspěchu?

Zdravím vás u nové epizody :)Tentokrát nový díl vychází v úterý a ne v pondělí. Dovolila jsem si takové menší podcastové volno, neb jsem si chtěla uží ... číst dále

18.4.2019 07:00 00:28:54 soubor ke stažení
	Spokojenost začíná ve vás

Zdravím vás u již desáté epizody :)Dnešní epizoda vyšla opět neplánovaně a to ne proto, že bych měla přebývající místo, ale proto, že jsem se chtěla p ... číst dále

15.4.2019 00:00 00:26:54 soubor ke stažení
	Stroj času

Zdravím vás u nové epizody podcastu :)Dneska jsem to pojala trošku nostalgicky a budu s vámi vzpomínat na své dětství a na různé zážitky z mého života ... číst dále

8.4.2019 08:00 00:24:07 soubor ke stažení
	Rozhovory s egem

Zdravím vás :) dnešní epizoda je zase trošku spontánní a plná bezpointních myšlenek. Trochu jsem se potřebovala vyventilovat a zjistit tak, co se mi v ... číst dále

1.4.2019 07:00 00:34:01 soubor ke stažení
	Co mě naučila jóga

Zdravím vás u nové epizody :) Dneska vám dám jen stručné a rychlé intro, díl je prostě o józe. O mojí cestě k józe, co pro mě vlastně jóga znamená a c ... číst dále

29.3.2019 07:00 00:31:14 soubor ke stažení
	Neřeš už taky ty sociální tlaky

Zdravím vás u nové epizody :) Dnes jsem se rozhodla vydat něco trošku spontánního, autentickýho a upřímnýho. Jinými slovy jsem se dost potřebovala vyk ... číst dále

25.3.2019 08:00 00:25:07 soubor ke stažení
	Jak konečně žít zdravě a přestat furt dokola začínat

Vítám vás u nové epizody podcastu :) Dneska bych se ráda zaměřila na zdravý životní styl, protože je to téma, na které se mě často ptáte na Instagramu ... číst dále

18.3.2019 08:00 00:23:32 soubor ke stažení
	Sebeláska aneb je vzhled opravdu to hlavní?

Dnešní epizoda bude na téma sebeláska. Já osobně ten termín nemám ráda, protože je ho poslední dobou plný internet. Nicméně možná právě díky tomu jsem ... číst dále

11.3.2019 08:00 00:22:10 soubor ke stažení
	Proč NENÍ důležité míti diplom

Dnes si s vámi popovídám o vysokoškolském studiu, o mých "traumatech" z dětství a hlavně o tom, proč si myslím, že většina vysokých škol je nepotřebný ... číst dále

4.3.2019 07:00 00:20:11 soubor ke stažení
	O stravě, zdraví a o tom, jak jsme každej jinej

Dnešní epizoda je spíš takovým filozoficko-stravovacím koutkem. Rozhodla jsem se totiž srovnat dva příběhy, které se týkají veganské stravy. Nebojte s ... číst dále

22.2.2019 15:00 00:21:23 soubor ke stažení
	Proč jsem se rozhodla podcastovat a odborná kategorizace cestujících v MHD

Vítám vás u první epizody mého nového podcastového kanálu s názvem Čas kávičky. Dneska bych vám ráda na úvod řekla, kdo vlastně jsem a co mě vlastně p ... číst dále