Českýpodcasting.cz

katalog českých podcastů | 255 podcastů / 52 149 epizod k poslechu
pro zpřístupnění dalších funkcí se přihlaste nebo registrujte

Podcast "KOULÍ PODCAST"

22.5.2023 00:00 01:09:40   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

144: Ivo Zelinka: Armáda je naše nejdvryhodnjší státní instituce

Ivo Zelinka je eský vojenský dstojník, bývalý výsadká a poradce ministryn obrany. Má  za sebou ti mise v Afghánistánu a taky kurz US Army Ranger Schoo ... číst dále

15.5.2023 00:00 00:58:34   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

143: Petr Ryska: Dlat prvodce je trochu jako hrát divadlo

Petr Ryska v roce 2013 coby nadšenec založil blog Praha neznámá, o ti roky pozdji zaal organizovat komentované procházky po Praze pro veejnost, dnes d ... číst dále

8.5.2023 00:00 01:08:34   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

142: Iva Poláková Šolcová: Potlaování emocí není cesta k dobrýmu životu

Expertka na emoce nám pomáhá se v nich zorientovat. Jak se zdrav vyvztekat? Mže se ze "šutru" stát citlivka? Pro je dležité prožívat i negativní emoce ... číst dále

1.5.2023 00:00 01:17:11   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

141: Tomáš Mikolov: Elon Musk myslí v první ad na peníze

Zkrácen eeno - tenhle kluk je v podstat zakladatelem celýho oboru kolem umlý inteligence. S kým jiným tedy probrat nejpalivjší otázky posledních msíc? ... číst dále

24.4.2023 00:00 00:52:06   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

140: Roman Šuster: Trenér musí bejt tak trochu psycholog

Roman má jako jeden z mála eských ragbist zkušenosti z prestižních zahraniních soutží - ty te pedává dál jako šéftrenér mládeže. pro je ragby ideální  ... číst dále

17.4.2023 00:00 00:56:15   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

139: Volejte trenérovi: Opravái depu

Vybrali jsme nejtypitjší vci, který vám bránj v dokonalym depu a hodláme je nemilosrdn opravit. Co dlat když: Se nedostanete dostaten hluboko Máte kiv ... číst dále

10.4.2023 00:00 01:04:19   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

138: Vojtch Válka: Víno se dá spárovat i s Mekáem

Taky se vždycky pi ochutnávce vína v restauraci pokoušíte nafejkovat ped obsluhou, že tomu aspo trochu rozumíte? A v regálech s vínem jdete na blind a ... číst dále

3.4.2023 00:00 01:00:04   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

137: Volejte trenérovi: Návod na dep jak ze žurnálu

Jak má vypadat správnej dep a pro byste tuto kratochvíli mli provozovat? Jak do toho správn vlízt Mžou kolena pes špiky? Jedi mind tricks: Na co mysle ... číst dále

27.3.2023 00:00 00:53:32   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

136: Jáchym Brzezina: Nulové zneištní je mýtus

Rozhovor o istot vzduchu? Chcete m zabít nudou? Nechceme. A taky nezabijeme. Garantujeme vám, že se budete nejenom bavit, ale taky zjistíte spoustu za ... číst dále

20.3.2023 00:00 01:01:44   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

135: Jakub Zeman: Zdvoilost Japonci vnímají jako prvek síly, nikoli slabosti

Tenhle rozhovor si dejte, i když s Japonskem máte spojený maximáln sushi. Japanolog Jakub mluvil jako kniha a navíc do studia pinesl Katanu z roku 175 ... číst dále

13.3.2023 00:00 01:08:04   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

134: Volejte trenérovi: Tlocvina tetího vku

Chcete, aby vám vaši rodie a prarodie dlouho vydrželi?  Pokud nejste psychopati, tak spíše ano.  V tomhle díle se mrknem, jak toho docílit.  Pro se ne ... číst dále

6.3.2023 00:00 01:10:32   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

133: Veronika Sovadina Kašáková: 99 % dtí z dcáku viní ze svojí situace samo sebe

Vera už dala hodn rozhovor o tom, jaké bylo vyrstat v dtském domov. Nevadí, jestli jste njaký slyšeli nebo etli, ani tenhle se vám nebude poslouchat l ... číst dále

27.2.2023 00:00 01:14:03   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

132: Martin Bartkovský: Noviná by ml bejt na politiky vostrej

Martina znáte z podcastu Kecy a politika a urit taky z Reflexu - dost urit díky jeho glosám prezidentských debat. Má vbec cenu studovat žurnalistiku n ... číst dále

20.2.2023 00:00 01:06:53   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

131: Volejte trenérovi: Jak skloubit silovku a vaše oblíbený sporty

Chcete skloubit lyže, prkno nebo bhání se silovkou a nebejt z toho úpln vyflusaný?  Poradíme, jak na to. Uzavíráme sérii o tréninkových programech a o ... číst dále

13.2.2023 00:00 00:56:33   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

130: Volejte trenérovi: 6 typ cvik, který vám v tréninku nesmí chybt

Chcete si sestavit neprstelnej program, za kterej by se nestydl ani Kapitán Amerika? Tipy na konkrétní cviky s nejvyšším pomrem hodn muziky - málo pen ... číst dále

6.2.2023 00:00 01:10:54   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

129: Nulovi: 30 dní ve Skandinávii s miminem v karavanu? Na pohodu!

Dáša a Nula vzali mimino, dva chrty, vai, spoustu plen, narvali to všechno do karavanu a vyrazili na msíc cestovat po Skandinávii. (Dokument z tohohle ... číst dále

30.1.2023 00:00 00:51:46   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

128: Volejte trenérovi: Nervi to na krev a dojdeš dál

Když chcete progres, musíte nkdy ubrat. A každýmu jsme tady na tý ton íkali: necvi do selhání, necvi do selhání, necvi do selhání, nebo se z toho zblá ... číst dále

23.1.2023 00:00 00:53:35   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

127: Jirka Jakima: Cílem vtipu by mlo být rozesmát, ne ublížit

Náš historicky první host se vrací po tech letech na místo inu. Stand-up komik, kterýho mžete znát teba z Na stojáka, má za sebou nejtžší rok svýho ži ... číst dále

16.1.2023 00:00 01:07:51   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

126: Volejte trenérovi: Jakou váhu zvedat? Kolikrát? Jak asto? 9 vcí, který musí mít tréninkový program

Jak to má bejt tžký? Kolik mám dlat opakování? Záleží na pauze? Jak dlouhej má bejt trénink? A který cviky zvolit? Odpovídáme na všechny otázky, kter ... číst dále

9.1.2023 00:00 00:57:00   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

125: Volejte trenérovi: Tréninkový program - pro bez nj nemá cenu cviit a jak poznat ten kvalitní

Máte tréninkový program? A mžeme ho vidt? V prvním díle série o programmingu se bavíme o vcech. Teba: Pro je blbost cviit bez programu Pro je blbost c ... číst dále

2.1.2023 00:00 01:23:53   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

124: Volejte trenérovi: Náš rok 2022 - v tréninku, Kouli i život a jak to bude dál

Bilancujeme uplynulý rok. Co jsme zvládli v rámci našich trénink (a vy mžete taky!), co jsme ocenili a podcenili na výzvách a co pro vás chystáme na r ... číst dále

19.12.2022 00:00 01:10:50   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

123: Tomáš Baránek: Vydáváme knihy, které mají skutený dopad

Spoluzakladatel nakladatelství knih osobního rozvoje Jan Melvil Publishing, blogger a autor knížky "Jak sbalit ženu" nám ekl spoustu vcí! Teba: Jaký c ... číst dále

12.12.2022 00:00 01:11:47   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

122: Kateina Šalandová: Možná vás pekvapí, kolik našich rozhodnutí se ídí strachem

Katka trénuje na Olympiádu 2024 a to pesto, že se svojí disciplín, kite foil racingu, vnuje teprve rok a pl. V praxi sportovní psycholožky se zabývá r ... číst dále

5.12.2022 00:00 01:05:46   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

121: Jindich Karásek: Když bude hacker fakt chtít, tak vás dostane

Po tomhle dost možná zahodíte svoje chytrý telefony a vrátíte se ke 3310.  Osvta kolem osobní kyber bezpenosti tak, aby to pochopili i technický antit ... číst dále

28.11.2022 00:00 01:00:48   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

120: Johana Fundová: Nejlepší vci z devadesátek jsou Filet-O-Fish, Esmeralda a Heroesy

S autorkou stránky Pure devadesátky jsme ešili nejvtší fenomény našeho dtství. Co byste si vybrali vy? Vlnky nebo Mila? Divoký andl nebo Esmeralda? Pá ... číst dále

21.11.2022 00:00 00:51:12   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

119: Laco Déczi: Když to uspcháš, vždycky to stojí za ho*no

Jazzová legenda Laco Déczi nám vyprávl historky, který od svýho ddeka asi neuslyšíte.  Teba: O em se baví muzikanti v šatn Jestli má zkušenosti s drog ... číst dále

14.11.2022 00:00 00:56:35   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

118: Volejte trenérovi: Vaše dotazy - výzvy, depy, protahovaky

Díl ve vaší režii - probíráme, co vás pálí v tréninku. návod na správnej dep protahování ped tréninkem - je to k nemu? cviící výzvy - který dávaj smys ... číst dále

7.11.2022 00:00 01:05:57   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

117: Josef Šlerka: Kritické myšlení je energeticky nároné, proto ho nepoužíváme

Vedoucí oboru Studia nových médií UK, datový analytik, estetik. S kým jiným si pokecat o dezinfu, konspiracích a novináské práci? Kdy jde o dezinfo a  ... číst dále

31.10.2022 00:00 01:02:51   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

116: Ladislav Laca Karpianus: Draák lidi spojuje

Laca je streamer, nejlepší eskej game master, vyhoelý scénárista a zapálený geek.  Mžete ho znát z Krotitel drak, kde Radar hraje postavu Pt Vder. Hig ... číst dále

24.10.2022 00:00 01:38:33   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

115: Lenka Laitnerová: Anorexie je vzení

Doktorka, anestezioložka a lovk, který se už 17 let vypoádává s anorexií. Na svém Instagramu @lajtnerka_ píše o zkušenosti s nemocí a pro uzdravení st ... číst dále

17.10.2022 00:00 01:04:25   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

114: Daniel Bagge: Zpravodajci potebují komunikovat s veejností

Stratég vojenského zpravodajství pro pevratné a nastupující technologie - nco, co by mohl mít v CVku tajnej agent. Daniel už tak tajnej není, takže js ... číst dále

10.10.2022 00:00 01:10:08   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

113: Martin Vymtal: Tepláky jsou demokratický obleení

Jeden ze zakladatel agentury Boomerang, jedna tetina podcastu Stedovk a lovk, kterej pešel celý echy stezkou Via Czechia. pro šel radši do Varnsdorfu  ... číst dále

3.10.2022 00:00 00:57:40   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

112: Šimon Pánek: Pomoc nemá být jenom gesto

lovk v tísni letos slaví 30 let existence - ideální píležitost zeptat se Šimona Pánka na vci. Teba: pro dal pednost neziskovce ped politikou jak se vy ... číst dále

26.9.2022 00:00 01:19:16   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

111: Volejte trenérovi: Jak mžete pár cvikama v obýváku zmnit svt

Že cviením zmníte sami sebe asi tušíte, ale pemejšleli jste nkdy nad tím, jak to mní lidi a svt kolem vás? Tenhle díl je asi zatím nejvážnjší, co jsme ... číst dále

19.9.2022 00:00 01:18:59   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

110: Jií Vank: Psát sitcom není veselá práce

1000 vcí, co m serou, Comeback, Sebedrás... To je nkolik klíových slov pojících se s (nejen) scénáristou Jirkou Vakem. A vcí jsme probrali možná víc n ... číst dále

12.9.2022 00:00 01:15:24   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

109: Milan a Simona Polákovi: Kabelka je levnjší než psychiatr

Se CEO a nákupí Zootu jsme se bavili pekvapiv o hadrech. Nejen! Probrali jsme vci. Teba: Pro je pro chlapy nejlepší zaít s modelingem v ptaticeti Jak  ... číst dále

5.9.2022 15:45 01:00:49   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

108: Volejte trenérovi: O Kanad, bhání a jak to Radar džampoval a bylo mu hodn

Po lét jsme zpátky ve studiu a rovnou v novém!   ešili jsme vci. Teba: pro je Radar takový kanadský Ota Pavel z Wishe tipy, jak nahodit režim po lét j ... číst dále

29.8.2022 00:00 00:57:03   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

107: Kateina Eskelinen: Finsko není jen vodka a sauny. Ale vlastn trochu jo.

Katka poslouchá náš podcast a evidentn se v nm chtla slyšet taky, tudíž slovo dalo slovo a my jsme mohli pokecat o Finsku a gamifikaci. Probírali jsme ... číst dále

22.8.2022 00:00 01:28:38   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

106: Daniel Pražák: Uitelství je práce, kterou ovlivujete budoucnost

Dan je uitel, kterýho jste vždycky chtli mít! Po tomhle rozhovoru dostanete chu vrátit se do školy. Zjistili jsme tyhle vci: Že se dávno neuí podle os ... číst dále

15.8.2022 00:00 01:19:12   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

105: Adam Táborský: Z nkterých zranní je poteba se uzdravit více než jednou

Bhem posledních dvou let vzrostl výskyt psychických problém o celou tetinu. Nejvyšší as pozvat si zas odborníka na duši. Adam je psycholog a terapeut, ... číst dále

8.8.2022 00:00 01:13:11   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

104: Surová dcérka: Všichni by mli zkusit veganskou stravu aspo na msíc

Ohrnuli jste u titulku nos? My bychom to asi dív udlali taky, ale pak jsme si projeli instá @surovadcerka a vážn uvažujem, že to prubnem. Nikoleta Kov ... číst dále

1.8.2022 00:00 00:59:45   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

103: Železný píbh, který se opravdu koule

Koulí podcast meets Píbh, který se opravdu stal! Vyjeli jsme až do exotické Ostravy, abychom si pokecali s naší kámoškou Markétou v rámci diskuzního f ... číst dále

25.7.2022 00:00 01:30:19   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

102: Kamil Vedral: Naše boty jsou jako heroin. Drahý a ješt víc návykový.

Kamil dotáhl do ech znaku bot Vivobarefoot a nápad to byl spíše povedený - nikde jinde na svt se jich (v pepotu na obyvatele) neprodá víc než u nás. K ... číst dále

18.7.2022 00:00 00:52:28   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

101: Volejte trenérovi: Suplementy - co sypat a co vám jen prodraží mo

Tak dlouho se nás nkdo furt ptal, co má zobat za doplky stravy, až jsme si nechali vyrobit vlastní na míru: Koulí zob. Co vám pomže s regenerací po tr ... číst dále

11.7.2022 00:00 02:37:03   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

100: Volejte trenérovi: 100. díl - My slavíme, vy profitujete!

Je to neuvitelný, ale za majk jsme si sedli už stokrát. Tenhle jubilejní díl bhvíjakou informaní hodnotu spíše nemá, ale njaký vci se i tak dozvíte. M ... číst dále

4.7.2022 00:00 01:47:03   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

99: Lucie Hrdá: Znásilnní je vražda duše

Každá 3. žena u nás byla obtí sexualizovanýho nebo domácího násilí. Každá 6. dívka a každej 10. chlapec zažili sexuální obtžování. Každý 4. dít žije v ... číst dále

27.6.2022 00:00 01:40:04   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

98: Volejte trenérovi: Swing = švýcarák mezi cvikama

Pro o tom furt melem a pro a JAK byste ho mli povinn cviit všichni. óda na swing - co všechno vám to pinese pro z nj budete tžit v bojových sportech i ... číst dále

20.6.2022 00:00 00:59:25   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

97: Martina a Josef Ptákovi: Holky se perou líp a víc se snaží

Nkolikanásobní misti svta v bojových sportech, bojovníci proti šikan a milovníci beraního masa - seznamte se se sourozenci Ptákovými.  V tomhle díle e ... číst dále

13.6.2022 00:00 01:29:41   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

96: David Urie: istte si mezizubní prostory, nic jinýho vás nespasí

Zuby - pohroma huby. Abychom nemuseli žít toto cimrmanovské moudro, pozvali jsme si našeho zubae, aby nám vysvtlil, co dlat pro krásný zdravý americký ... číst dále

6.6.2022 00:00 01:00:11   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

95: Isaac Starobin: Americká kuchyn nejsou jen burgery a hranolky

Isaac je šéfkucha Dirty Dog Barbeque na Manifestu. Jeho jídlo spíše dietní není, ale vnese vám do života tolik štstí jako máloco. A už sáhnete po bris ... číst dále

30.5.2022 00:00 01:28:36   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

94: Volejte trenérovi: Jak pibrat svaly 3 - sacharidy a tuky

Trilogii o nabírání svalový hmoty uzavíráme chutnými makroživinami - sacharidy a tuky. Kolik jich máte jíst a z jakých zdroj?   Mžete v objemu jíst pi ... číst dále

23.5.2022 00:00 01:04:47   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

93: Volejte trenérovi: Jak pibrat svaly 2 - bílkoviny

Chcete svaly? Chcete. Bez bílkovin to nepjde. Kolik jich potebujete? Z jakých zdroj brát?  A co když nechcete jíst maso? Kolik kcal musíte být v surpl ... číst dále

16.5.2022 00:00 01:12:24   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

92: Barbara Paldus vol. 2: Všechno, co jste chtli vdt o péi o ple

Dobrá zpráva: nemusíte toho dlat moc. Ale mli byste to dlat poádn.  Zakladatelka Codex Beauty Labs nám zodpovdla všechno, co nás kdy zajímalo o pleti, ... číst dále

9.5.2022 00:00 01:52:28   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

91: Volejte trenérovi: Jak pibrat svaly - všechno o tréninku

Tenhle díl není jen pro hubený kluky. Svaly dlaj tvary. Krom estetiky vám zajistí lepší výkon, zdravjší tlo a taky toho mžete víc sníst! Dozvíte se: C ... číst dále

2.5.2022 00:00 01:43:33   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

90: Danuše Nerudová: Nesnesla bych situaci, kdy bych jen kritizovala a nenabídla ešení

Píležitost vyzpovídat dost možná budoucí prezidentský pár se vám nenabídne každej den, takže tohle jsme si opravdu užili. Danuše Nerudová je ekonomka  ... číst dále

25.4.2022 00:00 01:07:47   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

89: Lucia "Ginger" Molányiová: Mou tanení misí je rozvíjet ženskost a smyslnost v pohybu

9 z 10 poslucha po tomhle podcastu bude chtít okamžit zaít tanit.    A taky zjistíte tyhle vci: Jak odblokovat ostych a rozjet to na parketu Pro nutn  ... číst dále

11.4.2022 00:00 01:08:12   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

88: Lovci Klamu: Šarlatáni tady byli vždycky, sociální sít jim dnes velmi pomáhají

Lovci klamu je populární insta úet upozorující na rzný ezo i jiný šmejdy. Co nám je sympatický - nesklouzávají jenom k prostýmu hejtu, snaží se i o sv ... číst dále

4.4.2022 00:00 00:58:22   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

87: Sara Polak: Správný meme zasáhne bod G vašeho mozku

Komphost Sara je zpátky a s ní nekontrolovatelnej proud myšlenek a popkulturních referencí.  ešili jsme teba oscarovou facku jak pomocí memes uit hist ... číst dále

28.3.2022 00:00 01:28:47   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

86: Volejte trenérovi: Nejlepší tréninkovej nástroj

Pamatujete na Total Gym? Tak ten to není.  eknem si, jaký nástroje vás skuten pipraví o tuk, a který jen o peníze.  A taky: pro byste nemli cviit na s ... číst dále

21.3.2022 00:00 01:15:07   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

85: Tereza Vágnerová: Nezdravá potravina? Spíš ešte nezdravé množství.

íct o Tereze, že je nutriní terapeutka je asi jako íct o Arnoldovi, že si párkrát zacviil.  Nebudeme vás zatžovat jejím obsáhlým CVkem, prost nám vte, ... číst dále

14.3.2022 00:00 01:42:51   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

84: Volejte trenérovi: Chleba 3 - Návrat chleba

Naše chlebová trilogie o hubnutí vrcholí tím nejvýživnjším: tipy a recepty na legální sladkosti nákupní seznam do Lidlu (dá se použít i jinde, ale Lid ... číst dále

7.3.2022 00:00 01:01:47   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

83: Petr Kinkor: Narcista si vytváí realitu vhodnou pro nj, ne pro vás

Kou a expert na narcismus nás pouil o tom, že v sob každej máme trochu manipulátora. A pak už to jelo. Kdo je vlastn narcista? Existujou rzný "druhy"? ... číst dále

28.2.2022 00:00 01:28:51   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

82: Volejte trenérovi: Co jíst pi hubnutí? jídla, co budete milovat

Chcete hubnout, ale zárove jíst jako lidi? Máme vaše záda! Pinášíme konkrétní tipy na jídla a potraviny, který nám fakt chutnaj - žádný kompromisy.  V ... číst dále

21.2.2022 00:00 01:37:42   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

81: Volejte trenérovi: Hubnutí - ovenej návod do zaátku

Chcete zhubnout? Roztídili a zjednodušili jsme pro vás všechno, co na zaátku potebujete vdt. V tomhle díle se dozvíte: obecn jak funguje hubnutí - zák ... číst dále

14.2.2022 00:00 01:37:55   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

80: Michal Mynář: Partnera pro život poznáte ve chvílích, kdy se vlečete bahnem

Michal Mynář je psychoterapeut, řešili jsme hlavně krizový situace. Pusťte si hlavně pokud: máte nebo jste měli paralelní mileneckej vztah nevíte, j ... číst dále

7.2.2022 00:00 01:34:13   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

79: Volejte trenérovi: Nepatříme do starýho železa

Letos si chceme dokázat, že nepatříme do starýho železa. Každej měsíc plníme jednu výzvu, která nás dostane z naší komfortní zóny. V lednu jsme zkusil ... číst dále

31.1.2022 00:00 01:22:43   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

78: Nikola Džokić: Rasisty a holky, co nedělaj orální sex, bych namlel do salámu

Koulí podcast vstupuje do svojí třetí sezóny a my si (už tradičně) zveme stand-up komika.  Taky jsme si poprvý neudělali přípravu. Řešili jsme věci ... číst dále

24.1.2022 00:00 01:11:43   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

77: Marek Dvořák: Nemusíte mít kurz první pomoci, abyste zachránili život

Marka osobně potkat spíš nechcete. Nejde o to, že by nebyl sympaťák - to je a hodně! Jenže pokud se vaše cesty střetnou, pravděpodobně to znamená, že ... číst dále

17.1.2022 00:00 01:01:47   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

76: Xavier Baumaxa: Čím dál jste od Sudet, tím je úroveň chování lidí lepší

Tak tohle bylo uplně něco jinýho, než jsme zatím zažili. :D On ani Xavi není klasickej písničkář. Bavili jsme se hodně dlouho o Globusu, Kauflandu,  ... číst dále

10.1.2022 00:00 01:12:33   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

75: Honza Volmut: Když máš 500 mio EUR a chceš větrnej park, zavoláš mně a já ho postavim

Staví větrný elektrárny v Jordánsku, Rumunsku, Norsku...  A "seriózní" práci si kompenzuje trochu adrenalinovějšíma zážitkama. Ptali jsme se na různý ... číst dále

3.1.2022 00:00 01:28:58   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

74: Volejte trenérovi: Motivace nahned!

Naše ověřený finty, co fungujou.  Jedi mind triky, berličky i prachsprostá psychologie.  Všechno máme vyzkoušený na sobě a teď můžete bejt naši pokusn ... číst dále

27.12.2021 00:00 02:03:29   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

73: Best of Koulí podcast 2021

Rekapitulujeme, co všechno se událo v Kouli a podcastu v tomhle roce. A málo toho spíše nebylo.  Několik hostů nám při tý příležitosti poslalo zdrav ... číst dále

20.12.2021 00:00 01:16:04   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

72: Kamil Střihavka: Bigbít je sedavý zaměstnání

Tak koho jinýho si pozvat před Vánocema než samotnýho Ježíše? ???????? Pokud jste vysazený na Jesus Christ Superstar, tady dostanete kompletní fan ser ... číst dále

13.12.2021 00:00 01:33:15   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

71: Sara Polak: Datum narození Ježíše je jedna velká historická PR kampaň

Chtěli jsme vánoční díl s atmosférou plnou lásky, pohody a míru. A to se nám i povedlo. Akorát že vůbec. Sara nám vysvětlila, jak vznikly různý vánoč ... číst dále

6.12.2021 00:00 01:02:50   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

70: Volejte trenérovi: Influencerky nejsou výživoví poradci

Nekupujte si předražený pí*oviny jen proto, že má někdo mraky followers. Rozmohl se nám takový nešvar. To, že každá druhá buchta prodává na instáči  ... číst dále

29.11.2021 00:00 01:11:19   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

69: Zdeněk Pohlreich: Dobře provedená klasika nikdy nevyjde z módy

Šéf odpovídá na základní gastro otázky! Krupicovou kaši míchat nebo ne? Kterej sýr můžeme dát na rybu? KFC nebo Mekáč? Patří zmrzlina na hranolky? Ex ... číst dále

22.11.2021 00:00 01:10:59   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

68: Martin Jonáš: Berlín produkuje víc historie, než je schopen strávit.

Martin Jonáš je zpravodaj ČT v Berlíně a nedávno mu vyšla knížka Fenomén Angela Merkelová: Portrét jedné éry.  A tak jsme se ptali na věci: Jakej Ber ... číst dále

15.11.2021 00:00 01:48:20   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

67: Volejte trenérovi: 10 let ve fitness - co furt platí a co si zaslouží flákanec?

Železná koule slaví 16. listopadu svoje 10. narozeniny a takovou příležitost k bilancování si spíše utéct nenecháme.  stroj času o 10 let zpět: co js ... číst dále

8.11.2021 00:00 01:11:38   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

66: Jitka Ševčíková: Všechny emoce se vyvinuly proto, aby nám sloužily. Nejsou dobré a špatné.

Koučka emoční inteligence Jitka Ševčíková říká, že každé naše rozhodnutí by mělo obsahovat pocit radosti nebo úlevy. Práce s emocemi, technika "nechat ... číst dále

1.11.2021 00:00 00:58:00   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

65: Pavel Poulíček: Spuštění Novy v devadesátkách byl jeden velkej punk

Pokud jste aktivně prožili 90. léta, dost možná jste ho nejeden večer vídali u sebe doma.  Pavel Poulíček se historkama jenom hemží. Jaký byly začá ... číst dále

25.10.2021 00:00 01:54:40   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

64: Volejte trenérovi: Pozvedy, kulatý zadky, plochý břicha a bullshity kolem nich

Pozved, deadlift, mrtvola... řikejte si tomu jak chcete, my vám dáme návod na dokonalou techniku i cvičení v domácích podmínkách. Rozebíráme bullshi ... číst dále

18.10.2021 00:00 01:35:26   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

63: Barbara Paldus: Když opravdu dobře jíte, nemusíte kosmetiku řešit. Je to marketing.

Barb má na kontě hodně věcí, který na vás zapůsobí. Doktorát ze Stanfordu z elektrotechniky, několik desítek patentů, vybudování a prodej úspěšných fi ... číst dále

11.10.2021 00:00 01:39:04   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

62: Marek Pavala: Jo, ochutnal bych člověka.

Vajíčka podle Marka Pavaly nám zničily život. Od tý doby, co jsme si je uvařili si je totiž už nemůžem dát nikde jinde. :( Tenhle rozhovor obsahuje  ... číst dále

4.10.2021 00:00 01:21:33   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

61: Volejte trenérovi: Jeden ultimátní důvod, proč nevydržíte u cvičení

Pořád dokola omílaná motivace ke cvičení má úplně jednoduchou odpověď: tréninkovej program.  Nebaví vás cvičit? Chybí vám správnej tréninkovej progr ... číst dále

27.9.2021 00:00 01:58:46   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

60: Jakub Szántó: Problém představuje příležitost se vyzkoušet.

Jakub je novinář ověnčený spoustou cen a doktorátem z moderních dějin, takže si moc považujeme, že si udělal čas na dvě motyky jako jsme my. :) Ptali ... číst dále

20.9.2021 00:00 01:41:31   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

59: Karim: S prostitucí jsem neměl problém. Bavilo mě to, učilo i živilo.

Jeho příběh by vydal na několik životů. Na ulici byl od 14 let. Živil se prostitucí do chvíle, něž ho klient nakazil HIV.  Aktuálně provází pražským p ... číst dále

13.9.2021 00:00 01:17:53   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

58: Lukáš "Čočík" Codr: Největší ptákovina bylo letět z Prahy do Brna s přestupem v Etiopii.

Herní vývojář a producent Lukáš "Čočík" Codr pracoval na Mafii, potom 13 let vedl v Číně tým 700 developerů, teď staví tým v Dublinu a ve volném čase  ... číst dále

6.9.2021 00:00 01:24:14   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

57: Roman Anton: Chránit Arnolda byl můj splněnej sen.

Roman Anton je takovej českej Kevin Costner. Chránil Michaela Jacksona, Madonnu, Tinu Turner nebo Karla Gotta. Na titulce jeho knížky "Zpověď bodyguar ... číst dále

30.8.2021 00:00 00:45:07   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

56: Volejte trenérovi: Srpen je neděle roku. A jak se připravit na pondělí?

Září je takovej druhej leden - chceme se vrátit do režimu, ale komplikuje nám to spousta věcí.  Hlavně úbytek světla a s tím i klesající motivace a st ... číst dále

23.8.2021 00:00 01:12:42   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

55: Petr Murmak: Nabíráte do týmu? Zahrajte si s uchazeči deskovku, pěkně se vybarví.

Deskovky zažívají obrovskejch rozmach.  Petr Murmak z Czech Games Edition nás nechal nahlídnout do celýho procesu a vytáhli jsme z něj klasicky i pár  ... číst dále

8.7.2021 09:51 01:07:03   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

54: Markus Krug: I kdybych tu formuli měl 14 dní, nikdy neukážu všechny krásný místa, co tady máme

Markuse znáte jako režiséra One Man Show nebo série Praha vs. Prachy, aktuálně bourá rekordy jeho video pro Red Bull "From Castle to Castle", kde pilo ... číst dále

21.6.2021 00:00 01:35:42   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

53: Michal Bláha: Stát vnímá občany i firmy apriori jako pachatele

Michal Bláha je zakladatel atlas.cz, podnikatel, investor, držitel několika Křišťálových lup a hlavně má na svědomí portál hlidacstatu.cz Zeptali jsme ... číst dále

14.6.2021 09:17 02:26:24   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

52: Radovan Vávra: O penězích se Češi baví ještě míň než o sexu

Radovan Vávra je vzděláním ekonom, bývalý ředitel Komerční banky, dnes hlavně investor.Garantujeme vám, že zábavnější a srozumitelnější rozhovor o pen ... číst dále

7.6.2021 09:35 01:15:24   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

51: Rita Kočárová: Psychedelický zážitek vám může změnit hodnoty i životní názory

Rita Kočárová se zabývá výzkumem terapeutického, preventivního a seberozvojového potenciálu psychedelik a sama několik psychelických zážitků prožila.  ... číst dále

24.5.2021 11:16 01:36:30   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

50: Petr Pavel: Strach je přirozená věc, ale nesmí nás paralyzovat

Na co byste se zeptali bývalého náčelníka generálního štábu a předsedy vojenského výboru NATO?My na spoustu věcí.Třeba: jak probíhá výcvik speciálních ... číst dále

10.5.2021 12:00 01:19:49   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

49: Martin Buchtík: Největší problém sociologa jsou lidi

Martin Buchtík je sociolog a ředitel Ústavu empirických výzkumů STEM, takže pokud někdo má odpovědi na to, jaká jsme společnost, je to právě on! Je p ... číst dále

4.5.2021 18:16 01:52:55   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

48: Volejte trenérovi: Díl o prdeli

Zadek je jednou z nejdůležitějších částí těla a tak si zasluhuje dostat pořádnej prostor. Tento díl obsahuje: nerdí okénko - anatomie zadku tak, jak  ... číst dále

26.4.2021 12:37 00:57:20   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

47: V Etiopii na mě ve slumu stříkala krev a benzín

David Těšínský je reportážní fotograf specializující se na subkultury po celém světě.Procestoval 60 zemí, je několikanásobným držitelem Czech Press Ph ... číst dále

14.4.2021 22:29 01:11:00   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

46: Volejte trenérovi: Restart

Cítíte se zahnile?Tak s tím něco uděláme, ne?Pošéfíme vám trénink, jídlo a spánek.Máme pro vás konkrétní rady, který můžete aplikovat okamžitě a FUNGU ... číst dále

5.3.2021 22:49 01:18:16   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

45: Radek Česnek: Mám kancelář po celém světě a vždycky v nejvyšším patře

Radek je pilot, toho času na zemi.  Čehož jsme využili, vzpomínali na šťastný doby ve vzduchu a ptali se na věci! Zjistili jsme třeba Kolik peněz st ... číst dále

18.2.2021 13:20 01:34:11   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

44: Karel Müller: Můj kostel je internet

Koulí podcast je oficiálně požehnán! A může za to Karel Müller - evangelický farář a youtuber, polovina dvojice Pastoral Brothers.  Na co jsme se tak ... číst dále

8.2.2021 00:00 01:35:07   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

43: Marek Slush Palatinus: Kdysi jsem rozdával bitcoiny místo lajků

Bitcoin. Určitě jste o něm slyšeli, co o něm ale skutečně víte? My třeba dost málo - teda teď díky Slushovi už mnohem víc. Slush je expert na kyberbe ... číst dále

1.2.2021 00:00 01:16:25   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

42: Tigran Hovakimyan: Základní kámen komedie je načasování

Tigran je komik zvyklý na publikum, tentokrát jsme mu museli stačit jen my dva.  Jak se žije komikům v téhle době? Zvládají si udržet humor? Dají s ... číst dále

26.1.2021 12:43 01:05:34   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

41: Pavel Eichler: Pracuji jen s klienty, kteří vidí svět stejnýma očima

Pavel toho dělá docela dost. Má komunikační agenturu nedori (http://nedori.cz) , spoluzaložil HitHit, spolupracuje s Davidem Kollerem, Prago Union, DV ... číst dále

21.1.2021 11:48 01:36:01   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

40: Koulí podcast LIVE: Jak se vrátit po pauze do tréninku

Tenhle díl byl speciální v několika ohledech. Byl to náš 40. podcast, poprvý jsme vysílali živě a poprvý s videem. Během live streamu se prodala nejdr ... číst dále

12.1.2021 13:07 01:29:00   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

39: Dominik Feri: Politik by měl být na sítích autentický

Dominik Feri má aktuálně druhý nejsledovanější účet na Instagramu v Čechách. Bezesporu je to díky tomu, že právě on zvládl to, v čem stát selhal - inf ... číst dále

5.1.2021 22:33 02:15:26   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

38: Honza Vojtko: Dospělost znamená nést si důsledky svých činů

Kdo nikdy neměl trable ve vztazích, ať zvedne ruku! Nikdo? Ok, takže tohle je pro nás všechny: Párová terapie Kdy na ni zajít a v čem vám (ne)může p ... číst dále

31.12.2020 17:39 01:28:19   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

37: Volejte trenérovi: Díl o hovně

Chtěli jste to, máte to mít! Rok 2020 byl celkem na hovno, ale měl i nějaký pozitiva? Jaký cviky jsou úplně na hovno? Který výživový směry a suplem ... číst dále

21.12.2020 15:49 01:17:47   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

36: Rostislav Konopa: Základem vzdělávání je zvědavost

Rosťa je skaut, pedagog a ředitel Steam Academy. Už brzy díky němu a jeho dotknisevesmiru.cz budou moct školáci a studenti vypustit svůj vlastní strat ... číst dále

16.12.2020 20:28 00:40:51   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

35: Volejte trenérovi: Jak se vystravit o Vánocích

Všechno, co potřebujete vědět o řízkách, salátu, cukroví a hlavně - je opravdu možný přibrat za 3 dny 3 kila tuku?  Varování: tento podcast obsahuje 3 ... číst dále

7.12.2020 11:00 01:34:29   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

34: Petr Mára: Lidem chybí denní i životní priority

Podpoř nás na HitHitu! hithit.com/mam_koule Když se řekne Petr Mára, vybaví se nám tyhle 3 slova: Apple, technologie a produktivita.  Co jsme probír ... číst dále

30.11.2020 17:26 01:07:40   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

33: Jana Magdoňová: Kyberbezpečnost není problém ajťáků, ale každého z nás

Kyberbezpečnost. Co všechno si pod tím představit? Proč bereme naše osobní data na lehkou váhu? Odposlouchává nás náš mobil? Co skutečně dneska dělaj ... číst dále

24.11.2020 15:39 01:01:01   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

32: Volejte trenérovi: Odpovídáme na vaše dotazy

Pravidelně nás zásobujete dotazy ohledně tréninku, jídla nebo regenerace. V tomhle díle jsme dali dohromady odpovědi na první várku vašich otázek. Byl ... číst dále

16.11.2020 00:00 01:14:52   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

31: Volejte trenérovi: Jak otočit krizi ve svůj prospěch

Náš gym Železná koule slaví 16.11. 2020 svoje 9. narozeniny. A protože jste si opakovaně psali, že byste chtěli slyšet nějaký zákulisní špeky, rozhodl ... číst dále

9.11.2020 00:00 01:19:38   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

30: Jiří Táborský: Rozhodování na základě emocí nebývá nejšťastnější

"Všichni jsme nějakým způsobem ovlivnitelní manipulací ve formě propagandy, dezinformací, reklam či různě ohnutých zpráv v médiích." - to říká v úvodu ... číst dále

2.11.2020 00:00 01:26:12   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

29: Volejte trenérovi: Jak na trénink břicha

Asi nejvíc diskutovaný téma v oblasti fitness je zároveň opředený dost možná nejvyšším množstvím mýtů a nepravd. Mrknem se na ty nejčastější, abyste j ... číst dále

26.10.2020 00:00 01:01:42   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

28: Volejte trenérovi: Jak na cvičení doma?

Zavřený tělocvičny nejsou důvodu necvičit. Pravidelnej pohyb je klíč k fyzickýmu i psychickýmu zdraví - to všichni víme. Taky víme, jak težký je se k  ... číst dále

24.9.2020 22:14 00:55:49   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

27: Volejte trenérovi: Spěte jako miminka!

Nemůžete usnout? Probouzíte se v noci? Vzbouzíte se moc brzy ráno? Nebo prostě celkově spíte blbě?  Rozebereme spánek na atomy a hodíme do kontextu, d ... číst dále

21.9.2020 00:00 01:12:09   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

26: Michaela Karsten: Nevěnujeme informacím čas, proto zapomínáme

Špatná zpráva: Poslechem tohoto podcastu si uvědomíte, jak moc špatně na tom s pamětí jste. :) Dobrá zpráva: Poradíme, jak paměť vylepšit. Michaela Ka ... číst dále

17.9.2020 09:49 00:41:43   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

25: Volejte trenérovi: Jak na rozcvičky?

Věděli jste, že rozcvička a protahování jsou dvě různý věci?  Proč a jak byste se měli rozcvičovat? Rozebrali jsme strečink, mobilitu, aktivační a kor ... číst dále

14.9.2020 00:46 01:20:09   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

24: Matěj Novák: Pozorování oceánu je pro surfaře alfa a omega

Surfař Matěj Novák je první Čech, co sjel tzv. big wave - vlnu, která měří od 6 až do 30 metrů. Kromě logických témat jako je prkno a oceán jsme se ba ... číst dále

10.9.2020 10:40 00:38:08   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

23: Volejte trenérovi: Musíte dělat cardio?

Krátká odpověď: Ne, ale je to vhodný. Delší odpověď najdete v tomhle díle.  Řekneme si, co vlastně cardio je a není, pověnujeme se i srdci a oběhovým  ... číst dále

7.9.2020 13:35 01:29:13   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

22: Adam Růžička: Chci žít ve společnosti, kde se lidi nebojí mluvit

“Jsme po dlouhé době první generace, která nezažila velké zklamání. Naše naděje nebyly zrazeny v Mnichově 1938, po Vítězném únoru 1948, po srpnu 1968, ... číst dále

3.9.2020 12:36 00:41:36   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

21: Volejte trenérovi: Jak se dostat do shybu?

V tomto díle si povíme, která varianta tréninku vás nejlíp dostane do shybu a proč je to právě kladka. Rozebereme ale i další metody - shyby s gumou,  ... číst dále

31.8.2020 00:00 01:24:33   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

20: Michal Dvořák: Mindfulness vás naučí zvládat stres, uklidnit hlavu a dodá sebedůvěru

Máte "bordel" v hlavě? Necháváte se občas unést svými myšlenkami? Jste mistři v konstruování hororových scénářů? Trpíte úzkostmi? Pak je pro vás tenhl ... číst dále

24.8.2020 00:00 00:46:22   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

19: Volejte trenérovi: Kolik dělat opakování?

Je pravda, že 1-5 opakování je na sílu? Kdy to moc nehrotit a kdy si naopak dát trochu počud? Jak přistupovat k různým svalovým partiím? Je rozdíl mez ... číst dále

17.8.2020 00:00 00:59:33   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

18: Matouš Kohout: Trash talk v MMA mi přijde hloupej

Profesionální MMA zápasník, Oktagon UDG King nám povyprávěl o tom, jak vypadá jeho trénink, jídelníček, příprava na zápas, ale taky co všechno už měl  ... číst dále

10.8.2020 00:00 00:47:31   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

17: Volejte trenérovi: Nejúčinnější dieta na světě

Ketogenní dieta, lowcarb, intermittent fasting a půsty obecně. To jsou v současnosti asi nejvýraznější trendy ve stravování, tak jsme se jim podívali  ... číst dále

3.8.2020 00:00 00:59:16   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

16: Jakub Štáfek: MMA fight jsem řešil ze Srí Lanky s trojkou na žíle

Matěj Jordán z Ulice, Lavi z Vyšehradu, ale hlavně Jakub Štáfek - herec, režisér a v poslední době taky zápasník. Dostával za svoji roli v Ulici někdy ... číst dále

27.7.2020 00:00 00:29:35   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

15: Volejte trenérovi: Tahejte mrtvoly!

Mrtvý tah, deadlift, pozved... Proč a jak byste ho měli cvičit? Je to nejlepší cvik na světě? A pokud jo, proč ho fyzioterapeuti nemají většinou v lás ... číst dále

16.7.2020 12:31 01:02:45   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

14: Blanka Pilátová: Anorexie byla jeden z důvodů, proč jsem šla na chemárnu

Ekoložka a toxikoložka v procesu z VŠCHT aka @blanipilat popularizuje vědu na instagramu. Proč je blbina věta "Hlavně, ať je to bez chemie"?  Co se s  ... číst dále

2.7.2020 10:42 01:12:21   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

13: Radan Šprongl: Byl jsem zavřenej v 5 zemích světa

Má víc než 25 let zkušeností s válečným zpravodajstvím. Točil v Bosně, Kosovu, Afghánistánu, Iráku, Sierra Leone nebo Libérii. Na Mall.tv má pořad No- ... číst dále

25.6.2020 22:01 00:35:30   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

12: Volejte trenérovi: Rozšiřování komfortní zóny

"Na tréninku se potřebuju hlavně hodně zpotit." Bullshit. "No pain no gain." Bullshit. "Kdo se neodplazí po čtyřech, jako by ani necvičil." Bullshit.  ... číst dále

17.6.2020 15:43 01:10:22   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

11: Marek Svitek: Baví mě hořet a padat z vejšek

Kaskadér hollywoodskejch produkcí a koordinátor akčních scén. Točil s Jackie Chanem, Markem Hamillem, dubloval Orlanda Blooma. Vidět jste ho mohli ve  ... číst dále

11.6.2020 23:16 00:29:01   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

10: Jakub Hanzlík: Jeden tweet může shodit celej brand CrossFitu

Co se stane, když si zakladatel CrossFitu pustí na Twitteru klávesnici na špacír? Může jeden nevhodně zvolenej komentář shodit multimilionovej byznys? ... číst dále

9.6.2020 22:13 01:11:12   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

9: Volejte trenérovi: Jak na tréninkový plán?

Chcete konečně dát vašemu tréninku štábní kulturu? Ušetříme vám čas - potřebujete zorientovanýho trenéra. A jestli nechcete tupě zvedat činky a radši  ... číst dále

2.6.2020 12:54 01:20:04   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

8: Zuzana Špačková: Většinu zklamání si tvoříme svým očekáváním

Existuje něco jako "debilní povaha"? Víte, že někdy je pro naši duševní pohodu lepší dát si k večeři místo salátu zmrzlinu a prosecco? Jak se starat o ... číst dále

29.5.2020 00:10 00:31:18   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

7: Volejte trenérovi: Je tělák zlo?

Tělák ve škole. Byli jste kapitáni nebo si vás vybírali jako poslední do týmu?  Traumata, vtipný zážitky, blbý učitelky... Pojďme se v tom trošku pohr ... číst dále

19.5.2020 00:00 00:57:48   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

6: Lukáš Roubík: Neexistuje žádná zakázaná potravina

Výživě se věnuje už 18 let. Znáte ho z pořadu TV Prima Tlouštíci. Která dieta je ta správná a opravdu funguje? Jak konečně nabrat a udržet si svaly? J ... číst dále

5.5.2020 00:00 00:49:56   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

5: Sara Boutall: Jsme jen opice s iPhonama

Antropoložka, expertka na umělou inteligenci a doktorka hudby. Jak je to s paleo stravou? Kdy člověk začal vědomě se sportem? Dokáže hudba kapely Kryš ... číst dále

23.3.2020 03:53 00:36:59   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

4: Johny Machette: Neumím anglicky a holky zvedají těžší činky než já

Není to kluk jednoho hitu. Není to ani zpěvák, ani rapper. Ani youtuber. Nebo se tak aspoň už nějakou dobu nevnímá. Johny alias Jonáš je kreativec, co ... číst dále

2.3.2020 03:27 00:33:17   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

3: Jiří Kalemba: Vyprávím českou basketbalovou pohádku

Sportovní komentátor ČT byl u bezprecedentního úspěchu českého týmu na MS v basketbalu  v Číně. Jaké je zákulisí televizní práce? Jak do šampionátu za ... číst dále

17.2.2020 03:17 00:44:03   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

2: Jan Jirák: Stojku zvládne úplně každý

Absolvent cirkusové akademie v Kodani, bakalář stojky, performer, učitel. Proč je teď tak cool dělat stojku? Jak vám může pomoct od mentálních blokací ... číst dále

31.1.2020 18:58 00:33:20   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu KOULÍ PODCAST

1: Jiří Jakima: Dno bylo, když jsem pařil v nonstopu s feťákama

Jirka Jakima je stand up komik, scénárista, herec, otec a taky bývalý alkoholik, co se dneska nedotkne ani kapky. Probrali jsme s ním jak začít se sta ... číst dále