Českýpodcasting.cz

katalog českých podcastů | 252 podcastů / 34 416 epizod k poslechu
pro zpřístupnění dalších funkcí se přihlaste nebo registrujte

Podcast "SEMPER FORTIS Podcast"

6.4.2022 12:00 01:27:58   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

Honza Stach: Grappling a MMA, trénink začátečníků i profesionálních bojovníků, plus sportovní psychologie

Veleúspěšný zápasník, který má na kontě více než 300 zápasů, renomovaný coach grapplingu i MMA, včetně té nejvyšší profi úrovně, tedy UFC, Honza Stach ... číst dále

8.2.2022 11:00 01:13:15   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

Jak se zlepšit hned, teď a tady - máš na víc!

Poznej sám sebe,  svůj potenciál - a za použití rafinovaných metod se zlepši hned, teď a tady:  sílu, flexibilitu, soustředění. A pokud to funguje, ta ... číst dále

14.12.2021 17:00 01:20:34   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

Petr Růžička: Pohyb je život

"Mojí vášní je pohyb - protože pohyb je život", říká Petr Růžička, žák Ido Portala. Posaďte se do dřepu nebo na zem a užijte si parádní nálo ... číst dále

7.11.2021 12:00 01:13:11   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

Příběh jednoho krutopřísného mnicha o teorii a praxi a co si z toho vzít

Poslechněme si jeden hodně starý příběh, možná pravdivý, možná ne, a zamysleme se společně, jaké poučení nám nabízí pro sílu, zdraví a osobní rozvoj.  ... číst dále

7.10.2021 14:00 01:42:02   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

Jan Vyjídák: Výživné info o zdravé stravě

Všechno, co jste chtěli vědět o zdravé stravě a výživě obecně, ale neměli jste se koho zeptat. Zeptal jsem za vás, a to experta na slovo vzatého, Honz ... číst dále

28.8.2021 08:00 01:08:17   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

Totální minimalismus: Cvičení a životospráva pro zaneprázdněné

Rodina, práce, závazky, cestování, nepravidelný režim… Co dělat? V dnešním podcastu vám Pavel Macek poradí:Proč se nestresovat, když je času máloCo dě ... číst dále

18.7.2021 22:00 01:06:53   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

Antonín Tůma: Síla a kondice pro úplné začátečníky, středně pokročilé i ostřílené borce

Zkušený coach silového a kondičního tréninku, hlavní instruktor KB5 Gymu Praha 3 a StrongFirst Elite!Jak  sám začal cvičit a jak se nakonec stal instr ... číst dále

24.5.2021 09:00 00:58:35   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

Jak se poprat s nepřízněmi Osudu jako Marcus Aurelius

Jeho život a vládu poznamenaly rodinné trable a tragédie, zrady, vzpoury, povodně i největší mor starověku. A přes to všechno se Marcus  Aurelius, &qu ... číst dále

14.4.2021 09:00 01:40:55   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

Petr "Khru" Macháček: Legendární coach thajského boxu a MMA, trenér trenérů, univerzální voják

V r. 1991  založil první oficiální klub thajského boxu Hanuman Gym Praha. Působil jako  instruktor pro soukromé i státní jednotky v agentuře  SKATACH. ... číst dále

14.2.2021 10:00 01:16:20   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

Wim Hod metoda: palce nahoru, otázky a vykřičníky

Vše, co jste chtěli vědět o benefitech - ale i možných rizicích - otužování a dechových cvičení alá Wim Hof Method (WHM)! Co je to horméze a pozi ... číst dále

22.1.2021 19:00 01:02:26   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

Dalibor Štědronský: Jóga? Není důležité co, ale jak

Mistr jógy Dalibor Štědroňský o učení (se), praktikování a benefitech jógy pro... pro každého z nás! Mottem mého přístupu dnes je: „Není důležité ... číst dále

1.1.2021 19:00 00:54:10   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

5 tipů pro zdraví a odolnost proti Cov… moribundu! (+ velmi osobní výzva)

“Modrý život” a jak se stát aristokratem v původním slova smyslu (“‘seš dobrej!”)Jak jsme na tom co do zdravotních rizik  - a jestli s tím lze ně ... číst dále

7.11.2020 10:00 01:03:25   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

Daniel Landa: Rocker/bard, sportovec, mág, patriot a zodpovědný občan

Daniel Landa tak, jak jej možná neznáte!Cesta od rváče k válečníkovi kšátrioviThajský box, nádechové potápění a cvičení s kettlebellUmělecký - a magic ... číst dále

31.10.2020 19:00 01:01:09   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

Premeditatio Malorum: Jedna z nejmocnějších technik stoického arzenálu pro dosažení radosti a duševního klidu

Život není peříčko, a tak je potřeba posilovat nejen tělo, ale i duši. Problémy v práci, nemoci, úrazy, ztráty, finanční problémy, celosvětová fi ... číst dále

17.10.2020 15:00 00:43:07   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

Jak žít dobrý život: Starověké umění stoické radosti

Jak dosáhnout duševního klidu a radosti z života, získat psychickou i fyzickou odolnost, vhled i nadhled, a stát se lepším člověkem - úvod do Stoicism ... číst dále

24.9.2020 16:00 00:53:40   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

Stanislav Petera: Magické příběhy fotografie, talent versus řemeslo a projekty, co svět ještě neviděl

Fotograf, učitel, vypravěč a hledač, který s každým svým šíleným projektem posunuje hranice toho, co je ve fotografii možné a nemožné. Kde bere i ... číst dále

18.8.2020 10:00 00:45:12   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

Posilování s vlastní vahou - jak začít, jak pokračovat, čeho se vyvarovat

Všechno, co potřebujete vědět o posilování s vlastní vahou!Jak začít - teď, hned!Jak pokračovat - samostudiem i studiem.Doporučené zdroje - výuková vi ... číst dále

5.7.2020 20:00 01:14:07   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

Ivan Rzounek Sifu: Bojová umění, staří mistři a tajemství Jaroslava Foglara

Legenda bojových umění - a žák Jaroslava Foglara aka Jestřába - vám prozradí, co je to kung-fu a jak to bylo s těmi Rychlými šípy. Slovo má Ivan Rzoun ... číst dále

16.6.2020 15:00 00:53:40   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

Fitness extremismus

Ne, název není jen rádoby provokativní clickbait! Budeme se věnovat následujícím tématům: Jaký je rozdíl mezi workoutem po lobotomii a skutečným  ... číst dále

14.4.2020 10:00 01:02:42   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

Jordan B. Peterson: 12+12 pravidel pro život

Zamyšlení na knihou kanadského profesora a klinického psychologa Jordana B. Petersona: nemusíme se shodnout na odpovědích, ale když se shodneme na otá ... číst dále

16.3.2020 17:00 00:30:17   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

Karanténa! Vopruz nebo příležitost?

Speciální epizoda věnovaná boji s trudnomyslností a zákeřným koronavirem!Co dělat tak nějak obecněPár tipů od Tentina Quarantina - co a jak venku a co ... číst dále

7.3.2020 13:00 00:39:49   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

Palčivé otázky a jasné odpovědi

Pestrá epizoda, ve které odpovídáme na palčivé otázky našich posluchačů. Budeme se věnovat následujícím tématům:Co a s čím (či bez čeho) cvičit n ... číst dále

13.2.2020 15:00 00:35:54   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

4 kvadranty - zaškatulkuj se!

 4 “fitness” kvadranty - a proč je důležité se umět do některého z nich správně “zaškatulkovat”Kdo jsi, kde jsi, kolik toho potřebuješ dělat a na ... číst dále

28.1.2020 12:00 00:37:55   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

20% aktivit > 80% zlepšení

Benefity a rizika minimalismuRůzné formy cvičení - od dechových cvičení, cvičení s vlastní vahou až po kettlebellPár tipů pro životosprávuSilový tréni ... číst dále

17.1.2020 13:00 00:31:58   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

Bezpečný nebezpečný prostor

Kyvadlo z extrému do extrémuHardcore zabijáctví a mamánkovství3 kroky pro zlepšení Proč máme s Peterem Druckerem rádi měřeníEvoluce redukcí a akc ... číst dále

13.1.2020 16:00 00:06:12   soubor ke stažení
Spustit epizodu podcastu SEMPER FORTIS Podcast

Pilotní díl

Intro: Pokud se neznáme, tak...Proč podcast? Nečti, poslechni si to. Témata? Síla - těla i ducha: silový trénink, bojová umění, zdraví, kondice,  ... číst dále